Cranio-Behandlungen in Zürich:
Weniger Schmerzen, Verspannungen und Erschöpfung
Erlebe eine nachhaltige und gleichzeitig sanfte Methode der Körpertherapie, um das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
ERSTTERMIN VEREINBARENVielleicht kennst du
diese Beschwerden auch?
Dein Nacken und deine Schultern sind bereits beim Aufwachen verspannt?
Acht Stunden ununterbrochener Schlaf sind etwas, was in deiner Welt nicht vorkommt. Vielmehr sind deine Nächte unruhig und wenig erholsam?
Dein Alltag wird begleitet von Kopfschmerzen und Erschöpfung, wodurch du wenig produktiv und energetisch bist?
Du hast schon einiges versucht. Wirklich nachhaltig hat aber keine der bisherigen Therapien geholfen?
Dein Körper ist in der Lage, sich selbst zu heilen - Wollen wir ihn dabei unterstützen?
Die meisten Therapien betrachten den Menschen nicht in seiner Ganzheitlichkeit, sondern versuchen, das vordergründige Symptom zu bekämpfen. Was dabei übersehen wird: Wir sind komplexe Wesen, die sich aus unterschiedlichen Schichten und Ebenen zusammensetzen.
Denn oft haben körperliche Symptome mentale Ursachen. Oder es kann sein, dass eine Verspannung in der Schulter eigentlich durch einen verhärteten Kiefer entsteht.
Ursache finden statt Symptom bekämpfen
Stelle dir vor, du könntest dich immer mehr der Ursache deiner Beschwerden nähern und dadurch deinen gesamten Körper in seiner Heilung und Ausrichtung unterstützen. In meiner Praxis im Zürcher Kreis 6 kümmern wir uns genau darum.
Was bedeutet "Cranio-Behandlung"?
Die Craniosacral-Therapie ist aus der Osteopathie entstanden und kann den Körper dabei unterstützen, sich selbst zu heilen und zu regulieren.
Die Cranio-Behandlung wird dabei als sehr angenehm und beruhigend empfunden. Manchmal haben die Klient:innen sogar das Gefühl, dass “fast gar nichts” gemacht wurde und fragen mich, ob das denn auch etwas bringt. Die Antwort geben sie sich kurz darauf meist selbst, wenn sie verblüfft sind vom spürbaren Ergebnis.
Zurück ins
Gleichgewicht
Das liegt daran, dass unser Körper ein Wunder ist und über herausragende Fähigkeiten verfügt, seine natürliche Balance wiederherzustellen. Hier setzt die Craniosacral-Therapie an: Sie löst Blockaden, wodurch es dem Organismus leichter fällt, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Gleichzeitig können durch diese Form der manuellen Therapie auch emotionale und mentale Blockaden gelöst werden, weswegen ein Teil der Cranio-Behandlung auch immer das begleitende Gespräch ist.
Ganzheitlich
statt isoliert
Dieser Ansatz unterscheidet die Craniosacral-Therapie von anderen Therapieformen: Der Mensch wird in seiner Gesamtheit aus mentalen, physischen und emotionalen Voraussetzungen betrachtet und die Stärkung der eigenen Kräfte findet demnach nicht isoliert statt.
Ressourcen-
und Zielorientiert
Außerdem nutzen wir in der Therapie deine vorhandenen Ressourcen. Oft ist nämlich schon (fast) alles da, was wir zur Genesung brauchen, wir nutzen es nur nicht. Welche Ressourcen das in deinem Fall sind, besprechen wir am Anfang unserer Sitzungen.
Mögliche Ressourcen könnten sein: Den täglichen Spaziergang wieder aufleben lassen
Die wöchentliche Yoga-Klasse zu priorisieren Soziale Kontakte pflegen und diesen Anteil in dir nähren
Ablauf einer Cranio-Behandlung
Wenn du Interesse an einer Behandlung hast, kontaktiere mich bitte hier über die Website oder telefonisch, damit wir einen Ersttermin in meiner Praxis in Zürich vereinbaren können.
• Dieser erste Termin dauert ca. 60 Minuten. Hier besprechen wir das Beschwerdebild, legen Ziele fest und ich gehe auf all deine Fragen ein.
• Alle weiteren Termine dauern eine Stunde und beginnen ebenfalls mit einem Gespräch, um den aktuellen Zustand und mögliche Bedürfnisse zu klären.
• Anschließend beginnt die Behandlung. Hierfür kannst du dich in bequemer Kleidung auf die Liege legen und entspannen.
• Ich berühre den Körper achtsam an verschiedenen Stellen des Körpers – je nach Beschwerdebild. Durch diese gezielten Techniken kann ich ihn in seiner vorhandenen Genesungskompetenz unterstützen.
• Nach der Behandlung gibt es ein abschließendes Gespräch, in dem wir die gemachten Erfahrungen einordnen, sodass du sie bestmöglich mit in deinen Alltag übertragen kannst.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher und wohl fühlst während der Behandlungen. Möglicherweise entstehen dabei körperliche oder emotionale Reaktionen. Diese begleite ich verbal – völlig wertfrei und mit größter Sorgfalt.
Cranio-Behandlung in Zürich: Die Kosten
Der Stundensatz meiner Behandlung beträgt CHF 160 -.
Die Preise sind abhängig von der Dauer der Sitzung und werden entsprechend den Bestimmungen der Krankenkassen im 5-min Takt verrechnet. Die Rechnungen werden mit einem Rückforderungsformular für die Zusatzversicherung versendet.
Ich bin anerkannt vom EMR und dem Berufsverband Cranio Suisse.
Die Abrechnung der Craniosacral-Therapie erfolgt ohne ärztliche Verordnung über die Zusatzversicherung “Komplementärtherapie”.
Bitte informiere dich vor der ersten Sitzung direkt bei deiner Krankenkasse über eine mögliche Kostenübernahme.
Für ein bestmögliches Ergebnis der Therapie empfehle ich unverbindlich drei bis fünf Sitzungen.
Vereinbarte Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Danach berechne ich den vollen Stundensatz.
Häufige Fragen und Antworten zur Craniosacral-Therapie mit Eduardo Kiefer
BEHANDELST DU AUCH BABYS UND KLEINKINDER?
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, wie gut die Craniosacral-Therapie bei Babys funktioniert. Dennoch habe ich mich dafür entschieden, meine Behandlung nur für Erwachsene anzubieten. Der Ansatz meiner Therapie liegt darin, die Körperarbeit mit Gesprächsarbeit zu verbinden. Es liegt in der Natur der Sache, dass sich das mit Erwachsenen besser umsetzen lässt 🙂
ICH HABE EINE VERLETZUNG. KANN ICH TROTZDEM ZUR BEHANDLUNG KOMMEN?
Die Craniosacral-Therapie ist eine sehr behutsame Therapieform und kann deswegen in vielen Fällen bereits kurz nach einem Unfall angewandt werden. Dadurch, dass craniosacrale Behandlungen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, ist es gut möglich, dass deine Verletzung schneller ausheilt als ohne die Therapie. Bitte beachte, dass ich dir natürlich keine Heilung versprechen kann. Kontaktiere mich vorab, damit wir deinen individuellen Fall besprechen können.
WIE OFT SOLLTE DIE CRANIO-BEHANDLUNG STATTFINDEN?
Mein Anspruch ist, dass meine Klient:innen nachhaltige Erfolge durch die Therapie erzielen und ihre gesteckten Ziele auch wirklich erreichen. Diese Ziele können ganz unterschiedlicher Natur sein: Keine Knieschmerzen mehr. Wieder besser laufen können. Acht Stunden durchschlafen. Weniger häufig Migräne. Damit wir diese auch gemeinsam erreichen können, empfehle ich mindestens drei bis fünf Sitzungen in individuell festgelegten Abständen. Denn obwohl die Craniosacral-Therapie eine erfolgversprechenden und nachhaltige Therapieform ist, kann sie natürlich keine Wunder vollbringen.
WAS GENAU BEDEUTET GESPRÄCHSBEGLEITUNG? HANDELT ES SICH DENN NICHT UM EINE KÖRPERTHERAPIE?
Die Craniosacral-Therapie ist eine Methode der Komplementär-Therapie. Diese geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele gleichwertig an unserer Gesundheit und Genesung beteiligt sind.
Deswegen betrachtet sie keinen dieser Bereiche isoliert, sondern schaut sich immer das Zusammenspiel an. Obwohl die Craniosacral-Therapie eine Körpertherapie ist, bezieht sie somit auch soziale und seelisch-geistige Dimensionen mit ein.
Mir ist es wichtig, dass meine Klient:innen diese richtig einordnen können und damit nicht alleine gelassen werden, weswegen ich das begleitende Gespräch anbiete. Inwieweit du das wünschst und nutzt, bleibt natürlich dir überlassen.
WAS UNTERSCHEIDET CRANIOSACRAL-THERAPIE VON DER OSTEOPATHIE?
Die Craniosacral-Therapie ist aus der Osteopathie entstanden. Während es bei der Osteopathie auch zu manipulativen Griffen kommen kann, für die die Klient:innen ihre Position verändern müssen, werden bei der biodynamischen craniosacralen Therapie ausschließlich sanfte, ruhende Griffe in Rückenlage ausgeführt.
Für mich ist der größte Unterschied jedoch nicht unbedingt der körperliche Behandlungsansatz. Vielmehr ist es so, dass bei der Craniosacral-Therapie im Unterschied zur Osteopathie auch mentale und emotionale Komponenten in die individuelle Genesung mit einbezogen werden. Der ganzheitliche Blick innerhalb der Osteopathie beschränkt sich hingegen oft auf das Zusammenspiel körperlicher Strukturen und Regionen.
Meiner Meinung nach sind beide Therapieformen wirksam und haben ihre Berechtigung.
ICH BIN SCHWANGER. EMPFIEHLST DU FÜR MICH CRANIOSACRAL-THERAPIE?
Craniosacrale Behandlungen in der Schwangerschaft können dabei helfen, schwangerschaftsbedingte Beschwerden zu minimieren. Zu diesen können zum Beispiel Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Unruhe oder Schlafstörungen gehören. Dadurch, dass die Craniosacral-Therapie sehr sanft ist, wirkt sie entspannend und beunruhigend und kann in allen Trimestern angewandt werden. Solltest du dir unsicher sein, besprich dich gerne vorab mit deine:m behandelnden Arzt/Ärztin.
