Atmen schenkt Leben – Atme mit uns und spende für die GazaSoupKitchen.

YOGA & Breathwor Benefiz Workshop

Ein Abend für Licht, Ruhe und Verbundenheit

Die Wintersonnwende markiert den Wendepunkt – die Rückkehr des Lichts.

Lass uns diesen besonderen Moment gemeinsam feiern: mit Bewegung, Atem und Bewusstheit.

Was dich erwartet:

• Ein fließender Yogaflow, der Wärme schenkt, dich starkt und dein inneres Feuer weckt.
• Eine geführte Breathwork-Session (Emotional Release Breathwork) – weiche, rhythmische Atemwellen, die dich in Ruhe und Klarheit führen.
• Sanfte Yin-Yoga-Positionen und Movements zum Ausklang, um loszulassen und zu erden.

Deine Teilnahme und Spende unterstützen die GazaSoupKitchen – und bringen Hoffnung und Wärme in den Alltag von Familien, die es besonders brauchen.

Datum: 21.12.2025

Zeit: 19:00 – 21:15 Uhr

Wo: Yoga Tonalli, Wartstrasse 3, 8400 Winterthur

Kursleitung:

Christina Berger (Yoga), yoga-tonalli.ch
Eduardo Kiefer (Breathwork)

Anmelden: yoga-tonalli.ch

Ausgleich: Spende für GazaSoupKitchen

(Richtpreis Workshop 75.- Fr.)

Dein Raum zum Loslassen und Auftanken

Die Zeit zwischen den Jahren ist ein magisches Portal: Sie lädt uns ein, das Alte liebevoll zu verabschieden und uns mit Klarheit und neuer Energie auf das Kommende auszurichten.

Unsere Emotional Release Breathwork Session ist dafür perfekt. Durch bewusstes, tiefes, verbundenes Atmen schenkst du dir selbst die Möglichkeit, emotionale Blockaden sanft zu lösen, tief gespeicherte Spannungen im Körper freizusetzen und einen tiefen, heilsamen Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu finden.

Spüre, wie angestaute Gefühle wieder ins Fliessen kommen.

Erfahre tiefe Klarheit, Verbindung zu dir selbst und schöpfe Ruhe sowie neue, strahlende Kraft für das neue Jahr. 💫

Wir halten für dich einen wundervollen, sicheren Raum. Du wirst behutsam und ganz in deinem Tempo begleitet, um diesen inneren Transformationsprozess zu erleben.
Bist du bereit, in dieser besonderen Zeit die transformative, befreiende Kraft deines Atems zu entdecken?

Wir freuen uns von Herzen, dich auf deiner ganz persönlichen Atemreise zu begleiten!

Über uns:

Sarah
Als begeisterte Atemtherapeutin, Yoga-Lehrerin und Breathwork-Facilitator ist es meine Leidenschaft, die unglaubliche Kraft des Atems mit Dir zu teilen. Ich begleite dich liebevoll vom Kopf in den Körper zu kommen, um wieder mehr Fühlen, Fliessenlassen und LEBENDIGkeit einzuladen.

Eduardo
Mit meinem Hintergrund als Yoga-Lehrer, Cranio-Therapeut und Sound-Tüftler öffne ich dir einen Raum für eine ganzheitliche Reise von Körper, Geist und Seele.